El regreso a los gimnasios en la CDMX
La reapertura de los gimnasios en la CDMX era algo que muchos esperaban, sin embargo, se deben atender las recomendaciones para evitar la propagación del COVID-19.
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Entries by Balance 24
Cómo mantenerte sano en esta cuarentena
12 octubre, 2020 /0 Comments/in Learning /by Balance 24Mantenerte sano en cuarentena puede ser decisivo para tu salud, comer adecuadamente y ejercitarte en casa, mejorarán tu estilo de vida.
Dieta keto, ¿funciona?
7 octubre, 2020 /0 Comments/in Nutrición /by Balance 24La dieta keto como herramienta bien utilizada en la nutrición puede traer resultados favorables, sin embargo, antes de aventurarte a seguir una dieta de internet debes consultar con un especialista.
Bimbo tendrá productos sin etiquetado NOM-051
2 octubre, 2020 /0 Comments/in Wellness /by Balance 24La marca mexicana de pan Bimbo se apegará a la norma NOM-051 que obliga a los productos de comida a mostrar etiquetas de sus componentes nutricionales de manera visible, sin embargo, algunos de sus productos no las exhibirán.
Tips que te ayudarán a combatir el estrés
30 septiembre, 2019 /0 Comments/in Wellness /by Balance 24Combatir el estrés puede ser muy fácil y divertido, ya sea en sesiones de spa, grupos de yoga y meditación, o bien salir de compras o con tus amigos. Te daremos los mejores tips.
Postres saludables que no interfieren con tu dieta
16 agosto, 2019 /0 Comments/in Wellness /by Balance 24¿Estás a dieta pero no dejas de tener antojitos?, quizá eso es lo más difícil de llevar un estilo de vida fitness, sin embargo, con esta lista de postres saludables, será más fácil para ti.
El ejercicio funcional ¿sirve?
15 agosto, 2019 /0 Comments/in Fitness /by Balance 24Está muy de moda hablar del ejercicio funcional ¿qué es y para qué sirve?, ¿realmente puede ayudarte?, en este blog te explicaremos todo sobre esta actividad.
¿Cómo mantenerse en forma y mejorar tu calidad de vida?
23 julio, 2019 /0 Comments/in Fitness /by Balance 24Mantenerse en forma va más allá de tener un buen físico, tu salud mejora y la calidad de vida que te ofrece hacer actividades deportivas con una dieta balanceada son favorables.
El estilo de vida saludable es para todos
22 julio, 2019 /0 Comments/in Learning /by Balance 24A veces balancear tu tiempo entre el trabajo, el ejercicio, la vida social y comer bien suena difícil, sin embargo tener un estilo de vida saludable te hará sentir más fresco todos los días.
No lo omitas de tu dieta, conoce los beneficios del pan
22 julio, 2019 /0 Comments/in Wellness /by Balance 24Conoce cuáles son los beneficios del pan y su aporte nutricional a una dieta balanceada. No lo omitas de tu dieta, es muy importante.
