Día Mundial de la Tiroides

0 Comments
/
La tiroides es la glándula que segrega las hormonas tiroideas que básicamente regulan el metabolismo. El hipotiroidismo se da cuando se tiene una baja producción de las hormonas y el hipertiroidismo cuando se tiene exceso.

¿La exposición al frío puede ayudarte a perder grasa?

0 Comments
/
En el tejido adiposo hay células marrones que son las encargadas de mantener la temperatura corporal, son actividades por la noradrenalina. Esas células pueden usar también a otros adipocitos para cumplir su función.

Dormir poco te hace comer más

0 Comments
/
La falta de sueño altera el balance de hormonas como la leptina y la ghrelina que son responsables de sentirte saciado, la primera; y de sentir hambre, la segunda.

Psicología deportiva

0 Comments
/
La psicología deportiva es una rama de la psicología que ayuda mejorar el desempeño individual y en conjunto apoyando a los deportistas para mejorar su concentración, el control de sus emociones y desarrollar confianza.