Anemia: señales de alerta
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La anemia se manifiesta por bajos niveles de hierro o problemas con los glóbulos rojos. Eso provoca síntomas como palidez, falta de aire, cansancio extremo, entre otros.
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El yoga en pareja propone una serie de ejercicios que requieren el apoyo en la otra persona, lo que trae que a los beneficios individuales se les sumen otros que se logran como pareja.